看板 cookclub
最近為了健康沒做過料理的我在嘗試自己做健康黃豆料理 在網上查到一篇黃豆泡水用50度泡八小時的文章 所以自己就嘗試看看 將黃豆洗過後放在大同電鍋保溫泡八個小時 發現幾個問題 1.泡八小時後發現泡黃豆的水起泡了水也變成了黃色,我看其他人用冷水泡完黃豆都還是透 明的 這代表黃豆的部分營養被泡出來了嗎? 還是不應該用電鍋保溫? 2.我將泡好的黃豆換水後再放到電鍋蒸,煮出來還是有點硬硬的,這是泡不夠久還是蒸不夠 久? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.254.111.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1690008904.A.5B8.html
Dragonz: 打豆漿才用蒸的,豆類很難蒸軟,如果要打豆漿要不想過濾 07/22 15:04
Dragonz: 可以壓力鍋煮,把黃豆煮到鬆軟再去打豆漿喝起來不會卡喉 07/22 15:06
suliz04si4z: 豆類在電鍋悶8小時,這很容易變質吧?我都是泡常溫 07/22 16:04
suliz04si4z: 水冰冰箱,隔天再拿出來清洗&打豆漿。 07/22 16:04
tekamolo: 這培養皿中可能不只黃豆了 07/22 16:23
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 07/22 16:23
mukey: 這培養皿中可能不只黃豆了房+1 07/22 16:28
lifeful: 泡常溫水8小時,電鍋煮1杯水 07/22 17:40
jior: 下次試試泡水4小時,然後直接連水一起拿去冷凍4小時,這樣 07/22 17:57
jior: 光還沒煮的生黃豆都會比只泡水的軟了,跟煮紅豆綠豆一樣的 07/22 17:57
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/22 17:57
jior: 概念 07/22 17:57
pain0: 黃豆變黃酒,magic 07/22 17:58
arnbition: 哪個天才寫的文章po出來讓大家笑一下啊 07/22 18:34
bonade: 這是要做毛豆腐嗎...... 07/22 19:01
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/22 19:01
cobal: https://www.commonhealth.com.tw/blog/2837 這裡教的 07/22 19:02
smpian: 那是實驗結果,不是食譜;這之間是不是有鴻溝XD 07/22 19:07
jior: 我是比較想知道,50度泡完之後又煮了豆漿或是什麼的,高溫 07/22 19:21
jior: 之後效果還在嗎? 07/22 19:21
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 07/22 19:21
Kukuxumusu: 這是要發酵做豆醬的吧 07/22 19:55
momicats: 有點可怕 07/23 11:20
lovetb5: 常溫水泡8小時,最近天氣熱可能還需要放冰箱,跑完外鍋 07/23 11:30
lovetb5: 放兩杯水蒸,會蒸軟 07/23 11:30
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 07/23 11:30
ronale: 天氣這麼熱……這是培養皿! 07/23 13:31
idnnl: 天氣熱要長時泡水就要放冰箱過夜才安全 07/23 16:42
hedgehogs: 做納豆 07/23 17:08
paulsama: 危險吧 天氣太熱了 07/23 17:39
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 07/23 17:39
Leony: 上次糙米用40度發酵8-10小時就臭酸了,豆類應該更耐不住 07/24 17:38
wseedw: 不要吃了,裡面都是微生物,家裡設備加熱殺不死所有微生 07/24 20:38
wseedw: 物的 07/24 20:38
idvera: 照文章中的說法,可以考慮直接吃大豆異黃酮的健康補給品 07/25 22:46
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 07/25 22:46
idvera: 比較方便又有效。 07/25 22:46
tangty: 50度水常溫放八小時.還是保持50度八小時嗎?? 07/26 09:06
williammy: 50度你要養細菌膩? 08/20 10:03