看板 book
舊文重發 相信不少板友曾看過影片 「要成功先從折棉被開始」前海軍上將的超勵志演講引起網友瘋傳 https://bit.ly/4al30j5 精華版 威廉.麥克雷文為2014年德州大學奧斯汀分校畢業生演講 https://bit.ly/46MzmAa 完整版 鋼鐵意志 https://bit.ly/3uJ9gAO 唯一輕鬆的一天,是昨天 https://bityl.co/RuGb 我,刀槍不入: 從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟 https://bit.ly/3Gso2hT 和海豹特種部隊生活的31天 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終 極之旅 https://bit.ly/4a3xtSe 自律就是自由 輕鬆取巧純屬謊言,唯有紀律才是王道。 https://bit.ly/3qwiVF0 意志鍛鍊 10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法 https://bit.ly/3QV0s3n 像海豹部隊一樣思考 https://bit.ly/3qxO6Qb https://bit.ly/3r4WvL4 https://bit.ly/3IMbS3B 原子習慣 https://bit.ly/49ViOZD 與成功有約 https://bityl.co/RuH3 你就是困住自己的那座山: 終結自我破壞,實現自我控制 https://bityl.co/RuJ0 一流的人如何保持顛峰 https://bit.ly/46EyuNJ 致勝心態 https://bit.ly/3YrXGnv 心態致勝 https://bit.ly/4544NVC 成功心態 https://bit.ly/482p4wV 心智鍛鍊 https://bit.ly/3GpQDnP 先勝心態 https://bit.ly/47j3pQN 顛峰心智 https://bit.ly/3RmDX7I 專注,是一種資產 https://bityl.co/RuGS 專注主題 https://bityl.co/RuGc 清單主題 https://bityl.co/RuHD ※ 引述《tspes40801 (tspes40801)》之銘言: : 嗨各位鄉民好 : 第一次在book版發文 : 因為小弟自身有注意力相關問題 : 很難進入專注狀況,要不然就是過度在意 : 導致很難去轉移注意力 : 這也導致我發生任何事情都會難以跳脫情緒或者轉移去做正事,影響不只學業還有工作甚 : 遠,看過心理醫生也吃過藥,但還是認為要從訓練脫敏跟轉移注意力開始 : 所以想問問,是否有詳述類似轉移注意力,或者是陷入那種無法前進的感覺時,如何快速 : 跳離這種狀況的書籍,感恩各位大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.250.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1725615115.A.93C.html ※ 編輯: skyhawkptt (1.160.251.207 臺灣), 09/06/2024 18:42:27
tspes40801: 謝謝書單,超感謝! 09/06 20:42