看板 bicycle
大家好, 今年夏天太熱,完全沒有外騎,每週就是踩 TrainerRoad 課表打台 結果發現核心竟然莫名的變弱了,後來看國外論壇説還是要多多外騎 請問大家有推薦的台中夜騎路線嗎?主要是希望 1. zone 2 的強度即可 2. 交通號誌少,車流量少 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.74.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1696038884.A.2D1.html
adonistw : 台14彰化-芬園段 很多車隊ㄧ開始練車都在這段來回 09/30 10:15
adonistw : 騎 09/30 10:15
Boonen : 感謝樓上!請問是台14乙還是台14丁? 09/30 10:32
kirax20a : 14乙大車比較多 路面品質也稍微差一些 走丁接回14主 09/30 10:53
kirax20a : 線再往彰化騎應該比較好?但不確定經過農田時搖蚊多 09/30 10:53
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 09/30 19:45
kirax20a : 不多… 09/30 10:53
fashsboy : 清泉崗繞圈吧 09/30 11:24
duplicateian: cck繞圈 09/30 12:05
HardRealTime: 旱溪瘋狗列車 09/30 12:05
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 09/30 22:56
duplicateian: 心之芳庭 09/30 12:05
b520002732 : 光2就很難滿足了 09/30 17:15
adonistw : 回樓主是彰南路三段到五段 這段車不多沒修路時路況 09/30 19:45
adonistw : 也算好 沿路有些許高低起伏 比中投公路更適合zone2 09/30 19:45
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 09/30 23:06
adonistw : https://i.imgur.com/vndZDgH.jpg 09/30 19:45
chia0303 : 旱溪過松竹路 往豐原那段來回很不錯 09/30 20:14
chia0303 : 又長又寬 路燈也多 09/30 20:14
fhill12 : cck順時針 09/30 22:56
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 10/01 11:10
fhill12 : 比較想騎的時候就白沙屯或是彰濱 09/30 22:59
fhill12 : 14丁也不錯騎 09/30 23:01
HUYUCH : 真要騎彰濱不如騎台19 從彰化竹塘開始到雲林北港、 09/30 23:06
HUYUCH : 路大條車也少比台17好騎很多 09/30 23:06
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 10/15 09:00
kung1014tw : 為什麼多騎練習台,核心肌群反而會變弱啊? 10/01 07:24
kirax20a : 少了實際外騎時 需要運用身體肌肉去對抗路面衝擊的 10/01 10:04
kirax20a : 要素? 10/01 10:04
ngxx : CCK路線要熟悉,不然容易騎到不知名的地方。建議10 10/01 11:10
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 10/01 11:10
ngxx : 點後就不要騎了 10/01 11:10
yesno1011 : 騎訓練台用的肌群跟外騎還是有些微妙的差別 10/01 12:06
Boonen : 感謝 @adonistw 大大 10/01 13:25
rtoday : 11月不要去cck繞圈吧,黑板樹很臭的啊,尤其是圳堵 10/15 09:00
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/15 09:00
rtoday : 營區到高爾夫球場那段,超濃豬屎味。 10/15 09:00
rtoday : 如果是春天夏天,那裡車少確實很涼很平很舒服,也 10/15 09:05
rtoday : 看過車隊在那訓練 10/15 09:05