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作者yokann (我怕練太壯)
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標題Re: [討論] 大家都在哪裡跑步？
時間Wed Jul 9 13:31:28 2025
現在都在家裡超慢跑 其實因為帶Apple Watch去測試心率 超慢跑的心跳實在上不去 所以說運動效果並沒有很好 但是像最近這種天氣 很差 或是白天又太熱 冬天又太冷 去健身房還要開車去停車 麻煩 所以超慢跑只要買個墊子就可以 雖然說效率不彰但也就馬馬虎虎 至少就沒有藉口不跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.198.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752039090.A.153.html
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