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作者tessamaimai (勿忘雲林大屠殺)
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標題[閒聊] 戒掉甜食真的能讓皮膚變好嗎?
時間Thu Sep 19 22:34:29 2024
現在皮膚都逐漸老化了 畢竟已經中年 但我還是很喜歡吃甜食 請問若戒掉甜食 能延緩皮膚老化嗎? 聽說含糖的食物甜點很傷皮膚是真的嗎? 說說看你們戒掉甜食的 身體有甚麼轉變吧? -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況： 「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數 生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰 之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方 「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1726756472.A.C53.html
→ ymx3xc : 戒糖 多喝水 多喝無糖豆漿 真的有差 61.224.171.51 09/19 22:38
→ ymx3xc : 不過重點還是看天生底子也就是基因 61.224.171.51 09/19 22:38
推 boggu : 戒甜食的年紀 皮膚也自然老化了 只220.135.207.150 09/19 22:42
→ boggu : 會走下坡220.135.207.150 09/19 22:42
推 Chricey : uc2功效 112.261.206.178 09/20 08:24
推 moike22 : 戒糖 重訓 不二法門 1.170.49.124 09/19 22:50
→ moike22 : 越早做老化的越慢 1.170.49.124 09/19 22:50
推 tom86814 : 認真說，戒掉甜食跟手搖飲，對膚況 42.73.186.34 09/19 22:53
推 Chricey : epa功效 112.181.206.156 09/20 08:56
→ tom86814 : 真的有差，自己實驗過吃太多糖會狂 42.73.186.34 09/19 22:53
→ tom86814 : 長痘而且明顯變老態。 42.73.186.34 09/19 22:53
推 littlegirl99: 當然會變好 然後多喝水跟運動也會差 223.138.210.53 09/19 23:07
推 Chricey : 苦瓜胜肽的功效 112.275.206.218 09/20 08:57
→ littlegirl99: 很多 223.138.210.53 09/19 23:07
推 VoV : 醫美的阿姨也是對外宣稱少糖多喝水 45.133.180.90 09/19 23:14
推 jeserena : 心情會不好 人生才多長 控制量就好 114.43.137.96 09/19 23:51
推 Kroner : 魚油 112.319.206.209 09/20 09:07
推 Rita0205 : 會啊 糖粉會讓皮膚變黃 111.83.17.239 09/19 23:51
→ vivian0509 : 戒糖有差！！ 101.12.162.153 09/20 00:27
推 q22w : 少吃油炸甜食 多喝水122.118.226.205 09/20 00:44
推 Kroner : 黑瑪卡推薦 112.238.206.32 09/20 10:37
推 demon3752 : 我天天吃糖皮膚也很好阿～ 曬黑也182.235.234.164 09/20 00:46
→ demon3752 : 很快就白回來 只要不是美妝蛋太久沒182.235.234.164 09/20 00:46
→ demon3752 : 洗就不會長痘痘xD182.235.234.164 09/20 00:46
推 Chricey: 葉黃素推薦 112.273.206.69 09/20 11:22
→ rairobin : 看看樓上 還是基因好重要 114.27.39.217 09/20 01:32
→ hedy0930 : 基因 203.160.71.64 09/20 01:50
→ fake : 認真說 可以 戒糖一陣子之後摸自己 123.252.36.160 09/20 02:08
推 Kroner : 精胺酸睡前吃 112.238.206.94 09/20 11:33
→ fake : 臉都會有種…嗯…真的差滿多的感覺 123.252.36.160 09/20 02:08
→ fake : 痘痘也明顯變很少 123.252.36.160 09/20 02:08
推 sh9305 : 天生醜只能重新投胎 150.116.31.73 09/20 03:49
推 Kroner : 黑瑪卡推薦ptt 112.194.206.121 09/20 11:38
→ g7a7n7 : 不對，要多吃一點才會變好188.174.165.205 09/20 04:53
推 bellelovebig: 基因比較重要 27.247.163.136 09/20 05:23
推 levs : 只有砂糖做的甜食才會吧 146.70.31.50 09/20 05:49
推 Kroner : 鋅什麼時候吃 112.212.206.163 09/20 11:38
→ levs : 自己買羅漢果糖做麵包蛋糕 146.70.31.50 09/20 05:53
→ elcomcc : 糖還是醣？ 210.66.137.195 09/20 06:46
推 starcat22310: 皮膚好跟老化是兩回事就是了 還年輕 114.24.104.173 09/20 07:00
推 Chricey : 瑪卡推薦 112.187.206.207 09/20 12:27
→ starcat22310: 的話當然都皮膚好 114.24.104.173 09/20 07:00
→ lluunnaa : 戒奶比較明顯 42.72.29.108 09/20 07:27
→ Ron51320 : 糖是促進發炎，癌症也是種慢性發炎 180.217.11.70 09/20 08:02
推 Kroner : 苦瓜胜肽 112.289.206.41 09/20 13:03
推 yingdie : 基因真的佔大部分但能戒對健康比較111.249.224.146 09/20 08:22
→ yingdie : 好111.249.224.146 09/20 08:22
→ dong531 : 根本沒差 42.70.194.14 09/20 08:24
推 Chricey : 葉黃素 112.319.206.175 09/20 08:24
推 likeyousmile: 還有防紫外線 111.71.212.98 09/20 08:42
推 setraise : 會啊，中醫和皮膚科會說，而且有一 111.71.96.199 09/20 08:56
→ setraise : 定年紀之後，對甜的東西好像會開始 111.71.96.199 09/20 08:56
推 Kroner : b群功效 112.328.206.42 09/20 08:56
→ setraise : 不喜歡那味道，偶爾還是喝飲料，但 111.71.96.199 09/20 08:57
→ setraise : 不知不覺發現自己不知道啥時只喝一 111.71.96.199 09/20 08:57
→ setraise : 分糖 111.71.96.199 09/20 08:57
推 Kroner : 精胺酸 112.277.206.216 09/20 08:57
→ theend79712 : 除了戒糖還要搭配運動，充足睡眠及223.137.207.163 09/20 09:07
→ theend79712 : 多喝水也是很重要的，再來就是基本223.137.207.163 09/20 09:07
→ theend79712 : 體質，這個每個人都不一樣223.137.207.163 09/20 09:07
推 Chricey : 甘露糖 112.203.206.188 09/20 09:07
→ abbeyy : https://i.imgur.com/ypQjWKO.png 220.132.75.157 09/20 09:28
推 whoismama : 每天喝奶也沒有在經痛 123.193.22.179 09/20 09:37
→ elle380401 : 我記得有看過研究說有差 223.137.220.73 09/20 10:37
推 Chricey : 馬卡推薦 112.213.206.150 09/20 10:37
推 newtypeL9 : 放心 沒人在乎你的皮膚 繼續吃吧 114.35.136.75 09/20 11:12
推 likemisyou : 可以戒飲料，戒甜點讓我去死吧 59.125.55.48 09/20 11:20
推 jolinyang711: 可以 我朋友戒一年多 變很漂亮 49.217.122.90 09/20 11:22
推 Kroner: 益生菌功效 112.307.206.24 09/20 11:22
推 chanceiam : 心情會不好 218.161.11.233 09/20 11:24
推 Agneta : 不試試看怎麼知道 戒又不花錢 1.200.142.183 09/20 11:28
→ adeson : 還是基因取決，但糖本來對身體就沒 101.139.70.252 09/20 11:33
推 Chricey : 魚油好處 112.300.206.177 09/20 11:33
→ adeson : 什麼益處 101.139.70.252 09/20 11:33
推 DonnyDon : 戒糖不行但運動可以 實測戒糖1年， 223.140.90.53 09/20 11:38
→ DonnyDon : 對照組戒糖+重訓3個月ing 223.140.90.53 09/20 11:38
推 Chricey : d3 112.214.206.230 09/20 11:38
→ DonnyDon : 對照組的毛囊炎跟背痘改善很多，T的 223.140.90.53 09/20 11:38
→ DonnyDon : 粉刺們也沒有以前囂張了，多流汗是 223.140.90.53 09/20 11:38
→ DonnyDon : 真有差 223.140.90.53 09/20 11:38
推 Kroner : 瑪卡功效女性 112.276.206.218 09/20 11:38
→ matatano1 : 我的皮膚也是從戒糖後開始穩定的 101.10.45.221 09/20 12:00
→ EddieWuRJJ : 運動比較有效223.137.230.102 09/20 12:26
推 a1zz3 : 戒糖戒奶很有用 42.73.73.41 09/20 12:27
推 Kroner : uc2推薦 112.327.206.161 09/20 12:27
推 ghghfftjack : 17樓幾歲 27.53.115.114 09/20 13:03
→ ghghfftjack : 年輕人怎樣吃都沒事 會變差的都是開 27.53.115.114 09/20 13:03
→ ghghfftjack : 始老化的 27.53.115.114 09/20 13:03
推 Kroner : 瑪卡功效女性 112.284.206.210 09/20 13:03
→ slluu2 : 你也不會借 42.72.30.10 09/20 13:25
推 Yyttt : 皮膚變好會變白嗎？年輕時拍照都會123.195.207.207 09/20 14:20
→ Yyttt : 過白曝光，現在蠟黃好慘喔123.195.207.207 09/20 14:20
→ ymx3xc : 膚色是基因 任何方式皆無法改變 61.224.171.51 09/20 14:49
→ ymx3xc : (要相信各種美白智商稅 我沒意見) 61.224.171.51 09/20 14:50
→ ymx3xc : 但戒糖多喝水 皮膚會看起來比較乾淨 61.224.171.51 09/20 14:50
推 misky1990 : 我覺得戒糖多喝水真的有感覺 42.79.122.74 09/20 15:35
推 kitejill : 我最近戒糖跟多吃青菜多喝水，皮膚 36.225.170.143 09/20 20:18
→ kitejill : 都變亮了。 36.225.170.143 09/20 20:18
推 DogCavy : 都中年了才為了皮膚好戒？？ 42.71.87.34 09/20 20:30
推 leolio0303 : 糖會加速膠原蛋白的斷裂，所以讓皮 114.27.193.100 09/20 20:44
→ leolio0303 : 膚老化，皺紋多，鬆弛。戒糖，就是 114.27.193.100 09/20 20:44
→ leolio0303 : 停止加速，然後再去打雷射增生膠原 114.27.193.100 09/20 20:44
→ leolio0303 : 蛋白吧 114.27.193.100 09/20 20:44
推 nicofox : 我覺得是睡眠品質影響比較大 糖不要 49.217.195.53 09/21 01:01
→ nicofox : 過量沒差 49.217.195.53 09/21 01:01
推 fjdkqp : 少吃拉，完全戒掉人生也沒什麼樂趣 111.83.99.202 09/21 09:27
→ fjdkqp : 了，搭配充足睡眠跟運動，又可以再 111.83.99.202 09/21 09:27
→ fjdkqp : 多吃幾口冰淇淋了 111.83.99.202 09/21 09:27
→ herro180 : 基因 111.82.230.140 09/21 09:56