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作者REALDEVIL ( )
看板Road_Running
標題[問題] 起步心率偏高（心率帶）
時間Tue Oct 22 18:28:58 2024
最近收到Garmin心率帶試用幾次發現有時候起跑後即使低配速心率仍偏高，然後大概五到十分鐘後就會降下來。 想詢問各位前輩這是不是因為配戴方式不正確還是因為暖身不足？人不在台灣，早上跑有時候氣溫是在15度左右。 我有依照說明書上說的位置配戴，也有沾水在感應貼片上。 https://i.imgur.com/wEyq9cy.jpeg
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推 e5280103: 有連結到心率帶嗎 手錶 10/22 21:27
有連結到心率帶。手錶本身的光感測心率是關閉的。
推 DecemberSnow: 我自己的經驗是心率帶太乾 10/22 22:02
推 alains: 我的心率帶也會這樣，我把偵測部淋濕在戴就不會了 10/22 22:07
好的，謝謝分享你們的經驗。看來我可能心率帶用的不夠濕。
→ webster1112: 用運動飲料先浸泡? 10/23 03:46
推 Kroner: 鋅的功效 10/23 03:46
是要靠電解質導電嗎？怕不好清洗我還是先用水好了 ※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:04:41 ※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:06:44 ※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:10:40
推 isohera: 用噴霧水瓶比較快，對電極多按幾下 10/23 07:59
→ isohera: 其他地方不會噴到，整條冰冰涼涼 10/23 07:59
推 luismars: 不用什麼怪招，因為它故障不良 10/23 08:59
推 Kroner: 睡前吃魚油的好處 10/23 08:59