推 Yjizz: 平常穿什麼練跑步機就穿什麼 個人覺得沒影響 10/02 17:48
推 OctJimmy: 我只覺得不要穿碳板鞋，腳感很怪 10/02 19:21
推 ro123eo: 我新買的鞋都會先穿去wg用跑步機跟上有氧課 穿髒了才會拿 10/03 21:11
→ ro123eo: 去戶外跑用 腳感個人也是覺得沒差 10/03 21:11
推 Kroner: 魚油功效 10/03 21:11
平時練習跑步時有九成的時間都是在跑步機上
每次距離大概8-15k，速度大約在530-630
有人也是習慣跑跑步機有推薦的鞋款嗎？
我的認知是
鞋子不用強調耐磨、透氣、抓地力、推進力、滾動性
只要輕度支撐穩定加上不錯的緩震及舒適就可以了，是這樣子嗎？
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