看板 Road_Running
這夏天都在自行車道跑8km輕鬆跑,早晨學校6點開門太曬 9月開始變涼開始多跑極限 因400m操場太遠,只能200m操場試跑極限,比較不用擔心柏油路凸起放心衝 昨晚使用garmin255一般跑步模式開全部+多頻,跑了33圈第4跑道顯示8.03km 起點終點一致,起點等10秒gps定位好,中間有2次遇小朋友切換跑道 昨晚稍有雲大概長這樣 附近無大樓 https://i.imgur.com/BScv8Ud.png
garmin軌跡+google測量 https://i.imgur.com/JL8pBcO.png
https://i.imgur.com/LykLqF4.png
最佳紀錄操場比在自行車道均速突然進步26秒,到底該不該接受操場紀錄還是忽略 回家看軌跡圖+google地圖測量距離第4跑道+7m*4一圈約228m,33圈應是7524m 再爬文看255比245GPS進步不少 想問其他跑友在200m一般跑步模式255還是會有約6%灌水嗎?還是我多心了? 看著離破三更近既期待又怕受傷害 https://i.imgur.com/2RU1ySP.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.9.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1727501310.A.4C4.html
SinShih: 去田徑場怎麼還在用運動錶啊 直接跑最內圈就最準了 09/28 13:35
smith0981: 跑道有標準就算圈數就好了 09/28 13:39
smith0981: 是說20版的軟體更新後定位有比19版還準一點,比較不漂 09/28 13:42
SinShih: 而且你也算錯第四跑道的長度 正常400跑道 一道多7公尺左 09/28 13:44
Chricey: 維生素b 09/29 18:24
SinShih: 右而已 第四道才加21-22公尺 你還跑200跑道 所加的長度好 09/28 13:44
SinShih: 像會更短(歹勢 我數學不好) 09/28 13:44
donotsettle: 算錯 1圈約221m這樣約9%灌水 看來只有400m跑錶能參考 09/28 13:55
Kroner: 鋅的作用 09/30 00:44
weilawda: 我自己一開始也會執著誤差幾公尺,後來發現課表都能吃 09/28 13:56
weilawda: 完才是最重要的。不放心就提升一點目標速度跑,不然就 09/28 13:56
weilawda: 是田徑場模式或是手動計圈 09/28 13:56
Kroner: 左旋精胺酸功效 09/28 13:56
jack7614614: 你知道跑錶有田徑模式嗎 09/28 13:59
smith0981: 以我跑公園路邊來看,戴左手逆向跑馬路定位會在人行道 09/28 14:00
smith0981: 距離大約誤差2~3米左右,給你參考 09/28 14:00
Kroner: 維他命c功效 09/28 14:00
ak8118: 一般逆時針繞操場.garmin要戴在左手才會準。我之前習慣戴 09/28 14:02
ak8118: 右手,距離會多算5%以上。 09/28 14:02
aszx05123: 誤差5%以上 09/28 14:27
Kroner: 甘露糖 09/28 14:27
mainsa: 田徑場模式也只能用在400m跑道 直接用圈數算比較實在 09/28 14:47
windowxx: 我戴945,跑國小操場的經驗是會有5-10%誤差, 09/28 15:48
jrjohn: 我也是255跑國小田徑場,其實不論跑場地或外面,多少都會 09/28 16:32
Kroner: 黑瑪卡推薦 09/28 16:32
jrjohn: 有誤差,跑完有達到設定目標就好,不用太在意。 09/28 16:32
ISSAK: 用跑道模式一樣會有誤差,沒有比較少,後來也都乖乖計圈記 09/28 17:58
ISSAK: 秒了 09/28 17:58
Kroner: 益生菌 09/28 17:58
Y1309: 200,400,還是地球那麼大的一圈,只要半徑差都是一個跑道 09/28 18:17
Y1309: 寬,那都是多一樣的周長 09/28 18:17
yur: 965用跑步機的誤差比較大 09/28 20:21
Chricey: 馬卡推薦 09/28 20:21
zxcv3690: 用田徑模式,記得要設定跑道 09/28 20:50
noomlluf72: 我都一樣給他記說,相信你的錶XD 09/28 21:23
jjrdk: 田徑場第一道 錶只是碼表功能而已 09/28 22:26
Kroner: 苦瓜胜肽品牌推薦 09/28 22:26
jjrdk: 標準跑道就最標準的距離 根本不用用到GPS 09/28 22:26
jimmyfk: 田徑場模式可以讓你無腦跑, 不必花心思去算跑了幾圈, 光 09/28 23:03
jimmyfk: 是這點就很值得了. 至於誤差, 只要跑道有設好, 會比路跑 09/28 23:03
Chricey: UC2推薦 09/28 23:03
jimmyfk: 模式小. 要精準就手動計圈, 但會比較花心思, 自己取捨吧 09/28 23:03
runaway580: 感覺有點飄 我都跑第五跑道 13=3K 30=7K 43=10K 65=15 09/29 07:35
runaway580: K 大概數字而已 會因為閃人多多少少增加 09/29 07:35
Chricey: 精胺酸什麼時候吃 09/29 07:35
wappie3524: https://i.imgur.com/QjMkpKQ.jpeg 09/29 14:17
MuchoGusto: 田徑模式在標準場地還是飄,沒啥用,幾乎一圈差10公尺 09/29 15:47
krauser11235: 田徑場無論200m或400m算圈數就好啦 09/29 18:24
Kroner: 瑪卡功效女性 09/29 18:24
jimmyfk: 田徑場模式習慣跑第6道, 誤差大概每圈 1.x~2.x公尺而已. 09/29 19:10
wilson200106: 田徑模式跑北田,跑第一道一圈還是算我0.41啊... 09/29 19:59
yur: 我想借問一下,garmin965如果跑進隧道裡還能記錄距離嗎? 09/30 00:44
Kroner: 甘露糖 09/30 00:44
yur: 謝謝 09/30 00:44
mmppeegg: 一樓正確 跑外圈表也會照內圈長度算喔 10/01 20:46