推 chunchie: 尻尻完很好睡 114.47.35.26 11/19 03:12
※ 引述《zxc17893 (手寫信才能被淚水打濕)》之銘言:
: Guten Abend Damem und Herren
: Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und Sie?
: 24抬頭
: 史蒂諾斯吃了還是睡不著怎麼辦?
: 再吃一顆?
: 還是去洗個澡?
: 還是喝杯熱牛奶?
: 吃了史蒂諾斯還是睡不著該怎麼辦才好?
: 卦?
推文很多人說配酒,千萬不要,因為配幾次酒,你的史蒂諾斯就沒效了,以後你再
吃幾顆都沒用。
精神科醫師告訴我:失眠嚴重的人一個禮拜有幾天不能睡,是正常的,不必硬要睡著。
怕第二天太累的話,再吃吃B群吧,不要喝咖啡喔,那會讓神經更不穩定的。
當然以上都提供參考而已,還是問精神科醫師吧,我純嘴砲。
南無阿彌陀佛。
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